Judo

Judo heißt „der sanfte Weg“ oder auch „Siegen durch Nachgeben“ - ein Motto, das über diese japanische Kampfkunst hinaus auch in vielen anderen Lebensbereichen Bedeutung hat. Judo ist eine Methode, Körper und Geist durch den Gebrauch von Prinzipien zu trainieren, die euch auch bei eurer Lebensführung helfen können. Seit 1964 Olympische Disziplin, ist Judo heute die Verschmelzung von historischer Kampfkunst mit modernem Sporttraining, ein umfassendes System für die kämpferische Auseinandersetzung auf der Matte und eine große Hilfe zur Bewältigung von Herausforderungen außerhalb des „Dojo“ in Beruf und Freizeit.

Regelmäßiges Judotraining erzieht zu Selbstvertrauen und Rücksichtnahme, schult schnelles Handeln und ist ein ideales Fitnesstraining. Die körperliche Auseinandersetzung mit dem Partner nach strengen Regeln formt Charakter und Persönlichkeit, fördert Konzentration und Wohlbefinden und dient der Erhaltung des seelischen Gleichgewichts.